Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren – Restaurant Rimini Zandvoort – Zandvoort

Adresgegevens

Boulevard Barnaart 20
2041 JA Zandvoort

Tel: 023-5713796

TIJDELIJK BEZORGEN

PER DIRECT BEZORGEN WIJ WEER!

*alleen in Zandvoort

Openingstijden

  • Geopend van woensdag t/m zondag
  • Openingstijden variĆ«ren, afhankelijk van het weer
  • Keuken sluit een half uur eerder

Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren

Stijve spieren en gewrichten en een slechte houding door het kijken naar een scherm: wie heeft er tegenwoordig niet last van? Ons lichaam vormt zich hiernaar, waardoor je klachten alleen maar verergeren. Een goede mobiliteit van de spieren is daarom steeds belangrijker. Fysiotherapeut en personal trainer Mark Chen vertelt hier meer over en geeft tips.


Lees het hele artikel op: Gezondheidsnet
Publicatiedatum: 13-01-2022


Terug naar overzicht